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Umfrage: Wie lange dauert Trauer?

By Kai Sender

Facebook-Community von Trauer.de gibt in Umfrage bewegende Einblicke in die Zeit nach dem Verlust Wie lange dauert Trauer? Eine Woche? Ein Jahr? Oder ein ganzes Leben?Diese Frage stellte die Facebook-Seite Trauer.de ihrer Community in einer Umfrage und erhielt innerhalb weniger Tage über 1300 tiefgehende Antworten. Was sich zeigte, war nicht nur die große Offenheit der … Continued

Umfrage „Wo bist du gerade in deiner Trauer?“

By Kai Sender

Mehr als 150 Menschen antworten auf bewegende Umfrage auf Facebook Eine einfache Umfrage. Vier mögliche Antworten. Und über 150 zutiefst ehrliche Rückmeldungen.Auf der Facebook-Seite von trauer.de hat Kai Sender, Leiter der Trauerhilfe bei www.trauer.de, eine berührende Umfrage gestartet: „Wo bist du gerade in deiner Trauer?“Zur Auswahl standen vier Antwortmöglichkeiten vom stabilen Tag bis hin zur … Continued

Professionelle Hilfe und Therapie bei Trauer und Grübeln

By Kai Sender

Wann ist es ratsam, beim Grübeln in der Trauer professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen? Es ist ratsam, professionelle Hilfe und Therapie bei Trauer und Grübeln in Anspruch zu nehmen, wenn das Grübeln über einen längeren Zeitraum anhält und den Alltag stark beeinträchtigt. Hier sind einige Indikatoren dafür, dass professionelle Unterstützung hilfreich sein kann: Dauerhaftes … Continued

Grübeln in der Trauer: Wie können Freunde und Familie helfen?

By Kai Sender

Die Unterstützung von Familie und Freunden kann eine wesentliche Rolle dabei spielen, das Grübeln zu reduzieren. In der Trauer neigen Menschen oft dazu, sich in negativen Gedanken und Erinnerungen zu verlieren. Hier kann das Umfeld eine wichtige Stütze sein: Offenes Ohr und Verständnis: Familie und Freunde können dem Trauernden zuhören, ohne zu urteilen oder zu … Continued

Trauer um Geschwister

By Kai Sender

Wenn Ihr Kind in der Trauer um Geschwister nach dem Tod fragt, sollten Sie ihm – natürlich kindgerecht – antworten. Erklären Sie so einfach wie möglich, was genau passiert ist. Vermeiden Sie dabei unbedingt zweideutige Antworten. Häufig entwickeln Kinder selbst Angst davor zu sterben oder sorgen sich, dass nun auch die Eltern bald sterben werden. … Continued

Die Trauerphasen

By Kai Sender

Trauerphasen: Der Weg durch den Schmerz nach dem Verlust In der modernen Trauerforschung hat sich das Verständnis von Trauerphasen weiterentwickelt. Heute wird die Trauer nicht mehr strikt in Phasen unterteilt, da der Trauerprozess individuell und vielfältig ist. Dennoch war die Einteilung in Trauerphasen ein wichtiger Schritt, um einen besseren Überblick über die Trauer zu bekommen … Continued